Ako pôsobiť príjemným dojmom

Poznáte to? Niekto príde do miestnosti a všetci začnú prevracať očami a všetkým je jasné, že táto osoba v obľube nebude... Ako to zariadiť, aby ste vy medzi tieto osoby nepatrili?

Príjemné vyžarovanie
To nemá každý a nezískate ho do dňa na deň. Pozitívne vyžarovanie vzniká vašou dobrou náladou a vnútornou spokojnosťou. Keď Vás niekto uvidí a ste odutá a zhrbená, samozrejme že si nepomyslí: "wow, to je kočena" ani omylom. Na ľudí, práve naopak, pôsobia usmievavý ľudia. Vzpriamená chôdza len vylepší Vašu krásu.

Vzhľad
Nieje to, samozrejme, správne, ale to, či Vás bude, alebo nebude mať niekto rád závisí aj od Vašeho vhľadu. Preto by ste mali byť VŽDY a VŠADE čistá, umytá , učesaná a upravená. Ako na to zistíte v predošlých, alebo nasledujúcich dieloch poradne.

Vôňa a sucho
V minulej časti poradne som písala o vôni a o tom, ako vydržať voňavá a suchá celý deň. Ale ako tú nespotenosť a nemastnosť ešte vylepšiť? Tento tip (celkom bežný) ne hlavne pre tie z nás, ktoré používajú ako deodorant takzvaný stick alebo guličku s jemnou, takmer nebadateľnou vôňou. Je to jednoduché: TOALETNÁ VODA ALEBO PARFÉM. Toaletnou vodou samozrejme nevyslím vodu zo záchoda :D . Toaletná voda je vlastne voňavka. Ak sa ňou chcete hrdo pýšiť, musíte si vybrať druh, ktorý Vám bude sedieť. Cena toaletných vôd je rôzna- podľa značky alebo veľkosti (tak bežne do 10€) a cena parfémov, tá je o dosť vyššia, to je aj okolo 20€ . Pri výbere vône stavte na nos Vašej kamarátky alebo maminky, aby ste si nekúpili len nejakú "haluz" . Ja osobne môžem odporučiť: FIALOVÚ hannu montanu, fialovú alebo ružovú Witch alebo Modrú a všetky druhy ChupaChups (ja mám modrú)


Úsmev
Krása usmevu záleží aj od zdravého chrupu. Ako sa oň správne starať si pripomenieme v budúcej časti poradne, ale hlavná znie: - umývať ráno aj večer . Vždy si spomeňte na riekanku zo škôlky: Zúbky ráno umývame pre krásu, večer pre zdravie.

Umenie zaujať
Neje jednoduché. Ale ak zvolíte pekný účes so zmytými vláskami, vzpriamenú a rovnú chôdzu, niekoho ovanie vánok Vašej toaletky, nepomyslí si nikto o Vás nič zlé. Nezabudnite na milýúsmev- nie otrčené a oduté ústa ako gorila!

(článok je zároveň odpoveďou jednej čitateľke, ktorá si nepriala, aby bola jej správa a meno uverejňované)

Škola, uzatváranie známok, stres.... ako to všetko zvládnuť

Nič sa mi nechce, školy mám už po krk, spolusediaceho nemôžem vydržať, keď počujem tón budíka dúfam, že už bude ďaľší Piatok večer. Ako sa cez to všetko úspešne preniesť? Mám tu zopár tipov, ktoré Vám pomôžu úspešne ukončiť školský rok..

Zabúdate na povinnosti?
Veľakrát má človek toho toľko, že jediné, na čo nezabudne je zapnúť si počítač... Ako tomu predchádzať? Jednoducho. Keď prídete zo školy domov, všetko, čo musíte dnes stihnúť si spíšte na malý papierik (nestratiť!) , z ktorého si splnené činnosti budete postupne škrtať.

Nestíhate?
Pokúste si zadeliť čas tak, aby Vám všetko vychádzalo. Ak máte napríklad veľa projektov, pomôže, ak si ich jeden deň len načnete a druhý dokončíte... bude sa Vám to zdať jednoduchšie, ako v jeden deň urobiť celý projekt a na druhý deň robiť to isté od začiatku.

Nechce sa Vám?
Ako motivácia by mohol poslúžiť fakt, že známky sa uzatvárajú už o dva týždne. Dva týždne to všetko poctivo "odmakať" a je koniec! Krajšiu motiváciu si ani neviem predstaviť :-))

Nemáte čas?
Máte plno krúžkov a učenie potom nestíhate? Alebo musíte trénovať na koncoročné besiedky v hudobke? Tak potom Vám ostáva jediné: zadeliť si čas. Ak si máte napríklad čítať povinné čítanie, nezačnite keď máte najviac energie! Keď máte sily, choďte si radšej rátať matiku a povinné si dajte ako " na dobrú noc" ..

Už nemáte silu?
Ponáhľajte sa rýchlo zo školy domov a doma si na hodinku zdriemnite. Ak si pospíte od druhej do štvrtej, potom sa najete a od piatej do deviatej sa budete pilne učiť, ostane Vám čas aj na internet, alebo pokec s kamoškou.

Nechápete učivu?
Nájdite si niekoho, kto Vám s učením pomôže... Žeby nejaký spolužiak? :-))
Ak sa nikto taký nenájde, choďte na: oskole.sk , kde máte starostlivo vysvetlené všetky učivá..

Všetko sa dá zvládnuť, tak prajem veľa šťastia a síl..


(ak fakt nestíhate, ťahák je to najlepšie riešenie. Budúci článok- Kam schovať ťaháky :-)) )

Potenie sa

Dnes, ako aj včera, teplo, priam horúco. Jednoducho- na nevydržanie. Mučenie na školský spôsob, neskôr únavná cesta domov. Mokré tričko, spotené čelo, mastný nos, mokrý chrbát... Ako tomuto všetkému predísť?

Zápach...fuj!
Ak nejaký človek smrdí, je to nepríjemné aj pre jeho okolie. Pachu zabraňujú deodoranty, alebo antiperspiranty. Aký je medzi nimi rozdiel?

Antiperspierant:
Antiperspirant je prípravok, ktorý by mal zabraňovať poteniu, niektoré sú aj parfúmované. Ale, väčšinou sa aj napriek "anťáku" spotíte a antiperspieranty upchávajú kožu, takže neskôr vznikajú rôzne kožné choroby, ba dokonca antiperspiranty spôsobujú aj rakovinu prsníka, čo je závažné ochorenie.

Deodorant:
Deodoranty sú výlučne proti telesnému pachu. Ale ak si vyberiete nesprávny, tiež môžu vyvolať až rakovinu prsníka. Najmenšie riziko vzniku tohoto ochorenia sú deodoranty bez ALUMÍNIA. Iné ako tieto ani nepoužívajte!
Ako zistím, či je v prípravku alumínium?
Jednoducho si prečítam vzdadu INGREDIENTS . Ak sa tam nachádza alumínium, nekúpim.
Takýchto prípravkov je naozaj žalostne málo, preto Vám sem dám zopár tipov na vhodné deodoranty


Ako predísť mokrému čelu?
Jednoducho! Použite nejaký púder, ktorý zabráni masteniu sa ako čela, tak aj nosa. Ale nezabúdajte si večer, po použití púdru vyčistiť tvár!


A čo mokrý chrbát?
Tomu sa dá tiež predchádzať. Mokrosť na chrbte a pleciach spôsobuje hlavne taška na pleciach. Preto ak je veľmi horúco, odneste si tašku v ruke. Nieje to pre chrbticu síce ideálne, ale ak si budete po niekoľkých minútach tašku v rukách prehadzovať, chrbátiku na nič nestane :-))

ALARM!!!
Nepríjemnému zápachu predídete hlavne každodenným umývaním sa a každodenným menením si spodného prádla a tričiek!

Bruško :-))

Dnes bol deň naozaj.. únavný. Jednak som sa zle vybúvala a jednak ma asi hodinu neuveriteľne bolelo brucho :().. Aspoň som nemusela cvičiť na telesnej :-)) . Zajtra mám celkom nabitý program, takže budem rada, keď bude sobota.

Bolesti brucha- ako ich prekonať
- pomáha snažiť sa uvoľniť, pretože stiahnuté svaly v kŕči bolesť len zvyššujú
- šúchanie si bruška veľmi pomáha
- ak sa schúlite do malého klbôčka, bolesti zmiernejú
- ak je bolesť neznesiteľná, dajte si tabletku proti bolesti
- pokúste sa na bolesť nemyslieť, neskôr na ňu zabudnete a bruško bolieť prestane
- brucho môže bolieť aj od hladu, preto je dôležité pravidelne jesť a dodržiavať pitný režim
- ak brucho bolí v dolnej časti, pomáha priloženie si naň niečo teplé
- ak bruško bolí následkom nejakého úderu, návšteva lekára je nevyhnutná

Mať pekné brucho je sen každého človeka- ako dievčat, tak aj chlapcov
Dosiahnuť a udržať si ho nieje až také zložité, len je treba vedieť ako.
- ak budete piť 1,5- 2 litre vody za deň, telo začne rýchlejšie odbúravať tuky
- večer pred spaním si vždy s bruškom trochu "pohýbajte" alebo zacvičte
- dôležité je aj pravidelné vyprázdňovanie sa
- dôležitá je aj zdravá- nie veľmi mastná strava

Hm, tak toto je môj prvý príspevok...

No, prvý príspevok sa práve rodí :-)).
Blog bude o mojom živote, o jeho krásach aj negatívnych skúsenostiach, ale aj o mojich názoroch na rôzne témy. Dúfam, že počet čitateľov sa bude len zvyšovať.

Zoznam plánovaných rubrík:
- Čo som zažila v minulosti
- Čo som zažila dnes
- Čo práve zažívam
- Čo sa chystám zažiť
- Čo by som chcela zažiť
- Poradňa

Ostanem v úplnej anonymite- okrem môjho mena o mne nebudete vedieť nič. Je to zo súkromných dôvodov. Ak Vás baví rýpať sa v životoch iných, blog je pre Vás ako stvorený. Nečakajte a začítajte sa do článkov, ktoré budú každý deň pribúdať.
Obrázky mňa pridávať nebudem, taktiež z dôvodu udržania si vlastného súkromia.

Vaša Laurika :-))